Cantidad de Energía (julios) en Ñame de montaña, hawaii, crudo
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Ñame de montaña, hawaii, crudo hay 280 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Ñame de montaña, hawaii, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Ñame de montaña, hawaii, crudo
Ñame de montaña, hawaii, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Ñame de montaña, hawaii, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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81.44 g
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81.44%
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La energía (calorías)
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67 kcal
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Energía (julios)
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280 kJ
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Proteína
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1.34 g
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1.34%
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lípido total (grasa)
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0.1 g
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0.1%
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Ceniza
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0.82 g
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0.82%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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16.3 g
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16.3%
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Fibra, dietética total
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2.5 g
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2.5%
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Azúcares, total de
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0.31 g
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0.31%
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Calcio, Ca
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26 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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0.44 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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34 mg
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0.03%
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Potasio, K
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418 mg
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0.42%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.27 mg
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Cobre, Cu
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0.11 mg
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El manganeso, Mn
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0.242 mg
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El selenio, Se
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0.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.6 mg
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Nutrientes en Ñame de montaña, hawaii, crudo